Et nyt ord for sundhed

Ordet sund og sundhed har fået en lidt træls ordlyd i mine ører efterhånden. Det er blevet sagt og brugt så meget at det lidt har mistet sin betydning og værdi. For nogle er sund og sundhed en vigtig del af deres liv og en værdi. Sundhed skal gerne indgå i de fleste aspekter af livet. Hvad de foretager sig, hvordan de transportere sig, hvilken kost de spiser. For andre giver ordene dem kuldegysninger og lukkede øjne. Men hvad er...

Når kroppen er dysfunktionel

Nogen gange møder jeg sætninger der bare giver så god mening for mig. Sætninger hvor jeg får låst til at råbe højt ”JA”. Sådan en sætning kom min underviser med forleden. Han sagde “det er oftest når kroppen er dysfunktionel at vi ser den”. Og det ramte mig virkelig. For det tror jeg virkelig er sandt for mange mennesker. At det tidspunkt vi giver vores krop mest opmærksomhed, og måske omsorg, er når den er dysfunktionel. Når den ikke virker...

Når datinglivet får nyt perspektiv og gnist

Jeg grinede ærlig talt lidt indeni da jeg læste titlen første gang. For lad os være ærlige. Jeg har været single i noget der kunne føles som en menneskealder og det der dating, ja det er ikke lige mig. For når man først har været på diverse datingtjenester, har siddet på den der dødsyge eller akavede første date eller endnu engang har fået brændt nallerne lidt, ja så mister man langsomt modet. Jeg gør i hvert fald. Men heldigvis mødte...

Meget mere end raceday

Igår krydsede jeg mållinien i en tid jeg ikke havde turdet håbe på. Efter et år hvor jeg til tider har betvivlet, om min krop nogensinde ville blive funktionsdygtig igen. Så igår var ikke bare en raceday, ikke bare en mållinie der blev krydset, men en dag med sejrståre og kropspower! Den 2o juni 2017 løb jeg for første gang, siden september 2016, 3 kilometer. Siden september havde sygdom fyldt mere i mit liv end bevægelse. Min krop faldt så...

Hvordan slutter man fred med sin krop?

Kroppe, kropskærlighed og forskellige veje til at slutte fred med sin krop, fylder den sociale scene i stor grad. Alle har en krop, alle har en kropsfølelse og mange vil gerne dele deres oplevelse og deres vej til kropskærlighed. Men hvad vil det egentlig sige at slutte fred med sin krop? Det var jeg til foredrag med, hos foredragsholder Kirk Rønler. Kirk Rønler er i 2016 kåret som en af de 100 mest inspirerende kvinder af Femina. Og det er...